Tvätt

Sista arbetsdagen för detta år. Slutade dessutom lite tidigare än normalt så jag hann in på en resebyrå och kolla lite broschyrer på solresor..... Titta kan man väl få iallafall..... Det kostar inget.

4 personer, 1 vecka, sol och bad..... Ja, vi får nog spara ett tag.....men man kan bläddra och drömma lite iallafall.
Hur gör alla andra.....som åker stup i kvarten.... Skiter dom pengar eller har alla andra superbra betalt på sina jobb.... Eller kan det vara lånade pengar dom reser för???

Ja, om man dessutom tvättar tävlingsgympadräkter i fel temperatur så den tappar färg och glitter.... Då tar det ännu längre tid att spara eftersom man troligtvis får lov att köpa en ny för 700:-
Jag gjorde det ju inte med flit men set var ändå otroligt klantigt.

Gjort är gjort !!!!

Har en förebild och en efterbild.

Hjälpreda och Sune

Åhhhh.... Idag var det dags att jobba igen.... Hade gärna tagit några fler sovmornar... Men men jobbet måste göras.

Det gick lite lättare ändå eftersom jag fick med mej en hjälpreda idag. Tycker det är trevligt att barnen fortfarande vill... Det kan huvudet vara särskilt kul att bara sitta på kontoret, men tydligen är det nått som är kul och det tycker jag är mysigt.

Blev en spontanbio ikväll med hela familjen. Det var inte bara vi som tyckte det var en bra idé'.... Lååååång kö och filmen startade ca 25 minuter efter utsatt tid.. Så alla hann komma in.
Hur var då filmen?
En helt okej familjefilm som hade sina små stunder... Jag kan ju tycka att det blir liiiite mycket ibland, men i det stora hela en kul film. Barnen tyckte den var bra.

Hur som helst blev jag faktiskt sugen på en vecka på stranden i Grekland.

Kram kram

Skidor och julafton nr 3

Ja idag var Fredrik alert och pigg minsann. När jag sovit min skönhetssömn och botat ett litet migränbesök och kom nerhasandes till köket så ville han ut och åka längdskidor.....

Jag hängde på förståss.... Och vi hamnade i Hultet och jag for som en gasell runt 2,5km spåret på endast 29 minuter. Det var så bakhalt att jag till slut funderade på att vända på mej och åka baklänges istället.
Hur som helst så tog jag mej runt och jag var inte ens irriterad. Armarna fick jobba ordentligt idag.

På kvällen kom pappa, A, och farmor och åt tacos med oss. Och delade ut lite julklappar till barnens glädje.
Det är trevligt när nån kommer och hälsar på.

Kram kram

Julafton 2

Sitter nu och kollar på Jurassic park 1..... den har jag sett förut men det var tydligen många år sen.... Kommer inte ihåg nånting. Men det är spännande vill jsg säga. Albin fick dvd-boxen i julklapp.
Josefine tränar på sina trolleritrix under tiden vi tittar på film.


Har firat julafton nr 2 idag och alla syskon på plats. God mat och trevligt umgänge. Massa paket och återigen glade barn och vuxna. (och mätta)

Kram kram

Julafton

Lugn förmiddag med god grötfrukost och skinksmörgås.
Spelade spel med barnen.

Det är skönt att slippa stressa på jul och det har vi verkligen inte gjort idag.

Tillbringade eftermiddag och kväll hos svärföräldrar med hela F:s familj.
Mycket god mat och mycket paket och glada vuxna och glada barn. Har nog ätit konstant hela em och kvällen.... Men gott har det varit.

Vi vuxna har bytesjulklappar och spelar tärning och byter klappar hej vilt.
Roligt med mycket skratt.

När vi kom hem provade barnen några av sina julklappar och jag och F kollade på TV. "Tomten är far till alla barnen"..... Vilken hysterisk film... Men lite kul ändå.

Kram kram

Fixar det sista

Köttbullar, revbensspjäll, Janssons och skinkan är nu klara.
Granen är klädd.

Åt en liten jul-lunch här hemma.... En liten tjuvstart för oss själva.

Nu är det bara att julafton kommer.... Vi är klara.

Försökte oss på att spela Bingolotto igen.... Vann inget som vanligt.

Det som var så enkelt för några år se blir svårare och svårare. Förr somnade barnen ganska tidigt och då kunde man fixa och dona med de sist julklapparna kvällen innan.... Men nu är dom ju vakna längre och då får man ju ta ett nattpass med sista julklappen.

Lugn

Måste ha glömt nått.... Förhoppningsvis inte. Känner liksom ingen stress i kroppen över att det är julafton på måndag.
Jätteskönt!

Har idag handlar det sista i matväg och småstädat lite hemma.

Om man tänker efter så är det ju sjukt vad vi handlar mat inför julen. Det är som om vi aldrig mer ska få nån mat. Men men... Gott är det och trevligt är det.

Imorgon blir det att klä gran och laga lite mat.

Kram kram

Julledigt

Så kom den äntligen... Julledigheten. Har jobbat som en tok idag för att göra så mycket som möjligt innan jul. Jag jobbar visserligen 27:e och 28:e men då vore det skönt att få "rensa" undan lite.

Barnen hade julavslutning i skolan... Josefine i kyrkan och Albin på skolan.
Fredrik var i kyrkan och tittade på när bl.a Josefine spelade guitarr.
Albin fick sina 1:a betyg, och det såg bra ut.

Pulkaåkning på em följdes av att eldkorgen tändes och korv grillades. Tänk att korv med bröd är så mycket godare när man äter det ute, även fast vi var hemma på gården. Drack varm choklad till.

Kram kram

Gym

Jag har varit slapp ett tag... Inte haft nån lust alls att träna. Men igår tog jag mej i kragen och passade på under tiden som barnen tränade.

Jag sprang 10 minuter, gymmade ( hur stavas det?), och så rodde jag 2000m.
Är nöjd!

Det nya året närmar sej och man kan fundera på vad man ska göra bättre under nästa år. Blir väl det vanliga antar jag... Mindre Mat Mer Motion. Bli bättre mamma, bättre fru, bättre människa helt enkelt..... Men det är ju inte så lätt... Man är ju den man är liksom. Jaja, vi får väl se.

Kram kram

Skype och lugn

Åh vad skönt det var att somna om när Fredrik gick upp vid 03:00 inatt. Han skulle åka till Arlanda och sen flyg till Luleå med jobbet.
Varför är det alltid skönare att somna om när nån annan går upp ???

Ställde in min träning idag då jag inte kände för att stressa när Fredrik var borta.

När Albin tränat klart hade vi en lugn och trevlig kväll. Lyckades dock att koka över mjölken jag skulle stuva makaronerna i... Men det blev bra ändå.

Skypade en stund med Fredrik och Ruthan. Hon tyckte det var ganska okej tror jag. Hon talade lite med oss och, oj vad hon har växt. Helt stadig i huvudet.

Josefine var med på stor bild i tidningen idag tillsammans med sitt gympagäng. Dags att spara en tidning igen. ;o)
Har faktiskt sparat alla tidningsbilder dom varit med på/i.

Kram kram

Julbak

Idag var det dags för årets familjejulbak. Iår skulle vi vara hos AC:s för första gången. Nästan alla var med utom Matilda, Simon och Ronnie.

Vi bakade: lussebullar, pepparkakor, pepparkakshus, mintkyssar, knäck i flera varianter, chockladkola, tryffel, polkaflarn, Rocky road, marsipanfigurer och struvor.

Åt god spenatsoppa till lunch.

Tror vi klarar oss över jul iallafall.....

Var sen på Josefines gympaavslutning. Det var RM1, RM2 och RM3 som visade upp sej. Vi kom lite sent men Josefin hann vara med lite grann iallafall.

Snögubben som byggdes igår har nu inget huvud längre. Först såg han lite deprimerad ut och hade rappat sin fina näsa, som Tarzan inte var sen att käka upp. Sen tappade han hela huvudet, stackaren.
Halsduken hittade vi men mössan är puts väck... Vi har letat ock letat men den är borta.
Undrar om det kan vara nån fågel som fått en varm boplats till vintern.

Kram kram

Julbord och sportsöndag

Var på julbord med Fredriks jobb. Trevligt när respektive får följa med tycker jag. Vi var till Svartå Herrgård och det var väldigt trevligt med mycket god mat.
Men som vanligt äter man ju för mycket...
Vi följde inte med ut på stan efteråt... Hade ju en tidig och lång lördag att se fram emot med barnens aktiviteter.

Albin spelade de fyra första matcherna i Hallvärmländskan och det gick bra för dom. 2 vinster och 2 oavgjorda matcher. 8 värdefulla poäng inför nästa omgång.

Josefine hade gympatävling "Trampettjakten + Valfrid dans".
Dom var jätteduktiga och lyckades vinna både i trampett och dans... Så 2 guldmedaljer och en mycket nöjd tjej fick vi med oss hem.

Det har snöat hela dagen och det var kramsnö. Barnen gjorde en snögubbe på kvällningen. Tarzan var väääälsigt intresserad av gubbens näsa som bestod av en morot. Tarzan älskar morötter. Han försökte allt för att få tag på den. På bilden försöker han stirra ner den.

Lucia

Saknar faktiskt att stressa iväg tidigt på morgonen eller en kväll för att se egna barn lussa på dagis, fritids eller skola. Iår är det ingen av barnen som behöver lusselinne eller tomtedräkt.

Jag fick se och lyssna på ett luciatåg med 5:e klassare på jobbet idag iallafall.

Förr gick jag alltid upp och kollade på TV på luciamorgonen. På det luciatåget dom hade där. Men det är många år sen... Vet inte varför...

Fick åka buss imorse eftersom tåget var inställt av nån anledning.... Därför gick jag genom stan till jobbet och möts i mörkret av en juldekoration som jag inte tycker är fin på något endaste vis.... Hur tänkte dom som satte upp den?

Nått jag däremot tycker är fint och julmysigt är mitt TV-rumsfönster med ljusstake och två fina amaryllisar.

Snabbshopping och Zumba

Åkte bil i morse till jobbet. Skönt.

På lunchen tog jag en tur till Bergvik för att se om jag kunde hitta nån ny jacka och täckbyxor till Josefine. Igår när hon kom hem var det en stor reva i brallorna hon ärvt efter Albin och jackan gick på sista svängen ... för liten.
Sprang faktiskt på ett jättefint set direkt dom dessutom var nedsatt i pris några hundra. Jag slog till och hon blev jättenöjd .
När barnen och Fredrik var på fotbollsträning passade jag på att ta ett Zumbapass. Svårt med koordinationen ... Dom som stod bakom hade nog inte lätt eftersom jag gjorde fel stup i kvarten. När jag väl gått till det få hade dom andra redan bytt rörelse. Jaja, jag rörde mej i en timme iallafall och svett blev jag.

Köpte föresten en ny sportbh och en träningströja som går ner över rumpan också. Blev väldigt nöjd. Nu ser jag proffsig ut iallafall. ;o).... För det är väl det som räknas .....

Kram kram

Tillfreds

Idag har varit en bra dag.
Jag har haft lagom mycket att göra på jobbet.
Jag har inte haft ont någonstans.
Ingen stress.
Barnen har inte bråkat.
Inga aktiviteter ikväll så maten åts i vettig tid.
Ögat kliar inte.
Munnen är okej.
Alla julklappar är köpta och inslagna. Ingen huvudvärk.

Kram kram

Frukost och nagellack

Idag bjöd Värmlandstrafik på frukost på tåget. Mycket gott och trevligt så där på morgonkvisten.
Vet inte riktigt varför faktiskt....för det måste väl finnas en orsak??

Tränade Tabata med A och L idag. Jobbigt jobbigt men lite kul samtidigt på nått konstigt sätt. Grupptryck är inte att förakta i alla lägen. Man orkar lite mer och vill lite mer när man har de andra runt omkring och en ledare som peppar.

Nu till nått helt annat. Hur får man nagellacket att sitta och vara snyggt i mer än en dag... Det flagar ju direkt..... Och det är inte snyggt. Vilket märke ska man köpa? Ska man förbehandla, efterbehandla eller vad???

Kram kram

Kort Kalas och Tomtar

Idag har det varit jobbigt. Ögat mår inge bra och kliar och djävlas. Och dessutom har jag även fått eksem runt munnen också. Känns ju kul att ha salva runt hela munnen och runt båda ögonen.
När jag tvättade mej runt ögon och mun med enbart vatten så sved det som bara den....det är fullt med små små sår.
Jaja, det är ju tur att jag redan är gift.....

Vi får se om jag jobbar hemma imorgon ... Det beror på hur jag ser ut i morgon bitti.

Jag och Jossan såg till att fåglarna ute i kylan fick lite mat. Nu är det bara att vänta och se om dom hittar dit de små pippisarna.

Åt god smörgåstårta hos mamma och grattade syster Nicolina som blir 20 år imorgon. Tänk att hon blir 20....... Då har jag bott i Kristinehamn i 19 år.

När jag fyllde 20 så bodde jag i Reykjavik och i present av familjen jag jobbade i så fick jag en Islandströja.. Jättefin.

Av oss fick Nicolina ett par snygga hörlurar och ett egenkomponerat grattiskort. Hoppas hon blev nöjd och glad.

På kvällningen fick tomtarna hjälp av Josefine att komma upp ur den mörka lådan och upp på olika ställen i hela huset.
Julen närmar sej med stormsteg.

Julfest och julklappar

Dags för årets julfest på jobbet. (fredag) Arbetsgivaren bjuder.... Jag betalar inget!
Bullshit.... Det kostar ju hur mycket som helst. Ny klänning, nya strumpbyxor, och benvärmare. Sen äter vi god mat ... Och sen börjar det igen... Man köper gott att dricka igen och igen. Köpte faktiskt en resa bakåt i tiden.... en Hotshot... Mycket god även om den inte riktigt såg ut som den skulle... Dom hade liksom missat att kaffet och galliano ska vara separerade.

Nu låter det kanske som att jag inte hade det trevligt på julfesten...men det hade jag absolut. Skakade till och med lite rumpa. Det jag ville få fram var bara att gratis inte alltid är gratis.

Åkte sista bussen hem men det var inte nån trevlig tripp må jag säga. En stackare hade fått lite för mycket att dricka (säkert i kombination med ett gott julbord) och började kräkas i bussen. Undrar hur han mår idag när han tänker tillbaka på sin hemresa....hua.

Lördag: Upp och hoppa... Pigg och alert.

Jag och Fredrik var till Karlstad och handlade färdigt alla julklappar. Det var mycket folk överallt, men det gör mej inget så länge jag inte behöver skynda mej.

Köpte även ett nytt skal till min telefon. Jag utnyttjade i och med detta det presentkort jag fick av mina barn på mors dag. Jag blev väldigt nöjd.

Ny har även alla klappar blivit inslagna men herregud vilken skittejp vi köpt... Köp aldrig billig tejp. Vi får väl se om alla paket är öppnade till julafton....

Hämtade hem barnen som haft mysdag med farmor och farfar. Fick även med ett par påsar lussebullar och mintkyssar.

Försenade bussar och kundkväll

Traskade ut mot bussen som vanligt imorse ca 06:45. Massor av snö. Bussen brukar komma ca 06:48.......idag kom den 06:55 och sen körde den väldigt sakta... Det var nog väldigt halt.
Vi brukar komma till stationen vid 07:05 och då hinner jag med tåget 07:10. .... Idag kom vi fram 07:10 och jag missade tåget.
Trodde att bussen mot Karlstad gått också men den var försenad och kom vid 07:30 (brukar komma 07:05)

Det var bara att sätta sej på bussen och se glad ut. Trångt, varmt och eländigt... Jag är inte förtjust i att åka buss. Mår oftast illa.

Bussturen gick sakta och jag var på jobbet ca 1 timme senare än vanligt.

Var på kvällen till Maxi som hade kundkväll med provsmakningar, trubadur och extrapriser.
Hittade inte en enda parkeringsplats.. Slutade med att jag fick stå nästan bakom Maxi på vägkanten.
Tänk att det var fler än jag som hade tänkt sej dit ;o)

Handlade bara lite mjölk och lite sånt... Hade inte ro att handla bland allt folk.
Ändå tycker jag det är lite kul när det händer nått särskilt på min affär.

När jag skulle betala med min scanner så fick jag avstämning ... Tur jag hade så lite grejer.

Kram kram

Glasögon och Spinning

Hämtade mina nya glasögon idag. Jag är faktiskt väldigt nöjd... känns som om jag valde rätt bågar tillochmed.

Provade på ett spinning-pass idag, helt spontant. Tänkte först ta en timme i gymmet och på löpbandet men det fanns plats kvar på spinningen så då slog jag till.

Herreguuud vad jobbigt (även detta pass). Orkade verkligen inte göra alla övningar som man skulle.... Men jag trampade hela timmen. Det ska ju vara bra förbränning iallafall.

Avslutade som vanligt i varm bastu.

Kram kram

Simhopp

Inatt har jag haft det full upp. Det var tävling i simhopp och min största konkurrent var Anna Lindberg. Trampolinen hade ett bra gung och jag gjorde mitt bästa. Publiken hejade på och , ojojoj vilket hopp jag gjorde.
Efter mej hoppade Anna och hon gjorde i stort sett ett felfritt hopp.
Nervositeten och spänningen var enorm.
Innan resultatet presenterades tittade vi på ett pausnummer där ca 15 grabbar utförde ett vattengympapass med otroliga konster, de hoppade upp och ner i vattnet som delfiner.
Resultat-tutan ljöd och det var dags att få reda på resultatet........

Djävla väckarklocka.... Hade jag inte kunnat få reda på hur det gick iallafall..... Stängde av klockan och försökte fortsätta drömmen.... Men det gick inte. Så nu sitter jag här i ovisshet.... Vann jag eller inte?

-17

Ja, imorse var det lite kyligt när man stack ut näsan. -17 grader.... Myggfritt iallafall ;o)
Men, det har varit en otroligt fin och solig dag. Tog en lunchpromenad till stan och köpte några julklappar.

Åkte direkt till arenan för ett träningspass efter jobbet. Idag var det ett Tabatapass .
Blev helt slut som vanligt och svetten bra rann .... När ska jag komma ihåg att ta med mej en liten handduk som jag kan torka mej på... ? Känns träligt att torka på tröjan... Men jag bara måste.... Sen är det ju det där djävla ögat som inte tycker svett är kul.... Svider som bara den.

Kändes ändå skönt att träna idag... Har haft en sån jobbig jobbdag idag... Var skönt att rensa hjärnan.

Kram kram

1:a advent

I år åkte vi till julmarken i Grythyttan....och kom fram. Jag tror vi hade lite ångest både jag och barnen. Förra året åkte vi inte alls och året innan var vi på väg men kvaddade ju bilen....

Usch... Barnen ville att Fredrik skulle köra just idag.... Även att jag har kört den vägen många gånger sen dess så är det nått särskilt.... Jaja, det gick iallafall bra iår

Så en iiiiiskall promenad blev det.
Tycker nog ärligt talat att det blir sämre och sämre för varje år. Det är så synd.
Träffade iallafall på lite kända ansikten.
Det var roligt.

Jag tog några lotter också....och lyckades faktiskt vinna lite te.

Det var en stor häst där som var jättefin. Rasen heter Shire och är världens största hästras.

Vi var också till Måltidens Hus och till Kvarnen och kollade runt.

Det enda jag köpte var en lingonriskrans att hänga på dörren. Jag köpte av Dagny.

God mat hos mamma avslutade 2012 års julmarknad.

Inför advent

Idag kom dom på plats... Ljusstakarna i fönstren ... Passade på att tvätta ett par fönster också.
Josefine var väldigt hjälpsam och strök alla gardiner.
Det blir så mysigt med alla ljus överallt och nu har vi ju fårt liiiite snö också... Åtminstone så att det är lite vitt på backen.

Fredrik köpte gran och monterade på altanen.
Och sen stod han några timmar på Arenan och stekte hamburgare vid en fotbollscup under tiden som jag och Jossan gjorde stan.

Idag har jag fått ett element monterat i sovrummet. Skönt!

Avslutade kvällen med bl.a färsk hummer...åhh vad gott

Kram kram

EasyLine

Var bekväm på morgonen och tog bilen till jobbet. Dels för att jag ville och dels för att jag skulle och träna direkt efter jobbet och hade en hel del att bära på. Handväska, datorväska, träningsväska och påse med matlåda. Ibland verkligen önskar jag att vi hade två bilar.....

Jag och A skulle prova Ett pass som heter EasyLine. A ringde och lämnade återbud och då var det nära att jag också struntade i det.... Men jag åkte dit ... Bra va?
EasyLine var inget kul alls tyckte jag... Men nu har jag ju provat iallafall.

Sjukgymnasten som satte akupunkturen på mej (för min migrän) ringde idag och undrade hur det gått....var tvungen att fundera...har ju haft riktigt riktigt ont i huvudet, men inte migrän så många gånger...två kanske. Jag får känna efter ett tag till. Tänk vad skönt om det blir bättre.

Kram kram

Stockholm

Idag var det dags för en tur till den stora huvudstaden.... genom jobbet. Fick skjuts av min älskade man som dagen till ära fick börja sitt jobb lite tidigare pga mej,...
Fick ett dubbelsäte alldeles för mej själv... det tycker jag är skönt.

Satt sen på kontoret och jobbade en stund innan det var dags för ett kundbesök.
När mötet var klart så var det raka vägen till Stockholms Central igen med pendeln.

Tåget avgick i tid men ankom till Kristinehamn 30 min för sent

Väl hemma blev det till Arenan en stund för att vänta på Josefine som tränade fotboll. Passade på att kolla på Albin också som också tränade. Jag och Jossan åkte hem och Fredrik stannade för att titta på Albin som tränade 1 timme extra idag.

Själv har jag inte rört mej knappt nått idag... Men ätit gott har jag gjort...

träning, besök, doktor

Helgen har passerat snabbt som bara den...som vanlig, men vi har hunnit med lite trevligheter iallafall.

Det inleddes med en massage på fredagseftermiddagen och sen en promenad hem. Och eftersom Josefine hade gympa och Albin var på fotboll så fick jag ett par timmar för mej själv...

Lördagen startade med att jag och A var på ett träningspass "BodyControll" . Det var nån blandning av Core, Yoga, Pilates och nått mer tror jag. Det var jobbigt förståss och nu idag...måndag har jag fortfarande jätteträningsvärk i bl.a magen.

Ikväll ska vi på Tabatapass igen... Får väl se hur det går med magen...tar mej ju knappt i och ur soffan.

Lördag eftermiddag lagade vi mat och förberedde för kvällens middag då familjen T kom hit. Vi satt ute på våran fina altan som jag älskar....ja,jag vet att jag har sagt det tusen gånger....men jag menar det varje gång.

Vi åt inbakad fläskfilé med klyftpotatis och gorgonzolasås.
Till efterrätt gjorde jag ett recept som Per Morberg gjort... Det var hallon, socker och gelatin som man vände ner i vispad grädde och in i kylen några timmar. Det blev verkligen gott men det var väldigt mäktigt.... 4 portioner hade räckt till 8 personer.

Till glöggen hade jag bakat pepoarkaksgrissini med Apelsinsmak och ädelostdipp ( hittat i ICA-buffé ) också gott. Vi smakade på Blossas årets glögg, Ingefära, Yozu och sen smakade vi på blossas starkvinsglögg spetsad med Rom. Goda båda två.

Söndag börjades med en timmes promenad med sällskap av L.

Lugn dag för övrigt.

Önskar föresten att helgen hade en dag till.

Var till doktorn med mitt förbaskade öga idag. Har en period just nu där huden runt ögat är rött, kliar och ser allmänt hemskt ut. Jag har haft det i perioder sen jag gick på högstadiet.
Tyvärr fick jag beskedet att det var Atopiskt eksem och går ej att bota utan det man kan göra är att försöka lindra.
Fick en salva som ska smörjas på två ggr om dagen. Ficortril.

Jaja, det är väl bara att inse att det aldrig försvinner. Tråkigt när det är i ansiktet.

Kram kram

Fredagsvägning

Har lite sett fram emot denna morgon.... ville verkligen se framsteg eftersom jag tycker jag varit duktig både med mat och motion.
-400g och -6cm runt magen...är nöjd...får väl hoppas trenden fortsätter.
Kram kram

Lugn

Jag promenerade hem från tåget idag... Ca 30 minuter tog det. Riktigt behagligt när man inte har mån tid att passa.
Försökte lyssna på radio under tiden men sv nån konstig anledning då funkade det inte fast det funkade felfritt när jag var i Karlstad.
När jag promenerade härom dan var det likadant. Det kanske inte fungerar med radio i Kristinehamn.
Det fick bli att lyssna på bilar och andra ljud runt omkring istället. Inte helt fel det heller.

Hemma var det lugnt... Jossan på gympa och Albin med en kompis och Fredrik ute på en springtur. Jag passade få på att röja klart i rummet bredvid TV-rummet... Blev nöjd över resultatet. Nu står Corone- spelet där istället.

Längtar tills imorgon när jag ska på massage igen.

Kram kram

Optiker, glömska och träning

Var till optikern idag och kollade ögonen (förståss) trodde verkligen inte att jag såg såå dåligt på vänsterögat. Behövde verkligen nya glasögon. Helst skulle jag väl ha dom jämt men det viktigaste var vid datorn och TV:n
Sen var det ju det där med att välja nya bågar.... Jag provade och provade och bestämde mej till slut för nått heeeelt annat mot vad jag har idag. Kommer bli ovant men lite wild måste man va.
Tog inte hem en massa bågar.... Ingen idé' ... Lika bra att ta det man faller för direkt. Det tar ca 10 arbetsdagar... Sen får ni se.

Kom i sista sekund på att det var visst ett föräldrarmöte för Albins fotbollslag. Nu ska vi sälja Sverigelotten. Har 100 st hemma... Sååå det är bara att handla.

Trodde inte jag skulle hinna träna eftersom det bara var 30 min kvar innan barna hade tränat klart, men en annan mamma skulle också träna så hon skjutsade hem mej.
Min kropp kändes verkligen idag... Det blev lite träning iallafall.

Kram kram

Handboll

Idag var det då dags för årets klasshandboll för Josefine. Jag tog mej en promenad dit... Tog ca 30 minuter och blev ca 3 km. Försökte lyssna på radio under tiden jag gick men det krånglade hela tiden.... Vilka i-landsproblem man har ibland. Det var många matcher och många barn som sprang fram och tillbaka hela tiden på läktaren..
Jossan och resten av klassen kämpade på som vanligt och slutade som 7:a....sista matchen vann dom och glädjen var ett faktum.. Skönt att få åka hem med vinstglädje. Jag tycker dom var jätteduktiga iallafall.

Hyr mår min kropp efter gårdagens Tabata?? Helt okej men jag har träningsvärk i magen och är allmänt mör i hela kroppen. Kommer jag prova nån mer gång???..... Ja, jag får väl ge det nån mer chans.

Kram kram

Tabata

Herregud, idag var jag och A på ett Tabatapass..... Ingen av oss visste egentligen vad det var.
Hantlar, kettelbell eller hur det nu stavas och viktplattor (sånna man har på en skivstång).
Vissa övningar klarade jag inte ens av och råkade jag få till det så gjorde jag typ två när dom andra gjorde tio.

Kände mej som en fet osmidig flodhäst .
Hur som helst.... Jag tog mej igenom så nu får vi se om jag kan gå imorgon ;o)

Avslutade med dusch och bastu.

Kram kram

Promenad

Sovmorgon....härligt att inte ha nån tid att passa. Albin hade ett fyspass inbokat med sitt fotbollslag och då passade jag och Fredrik på att ta en 6km promenad. Josefine följde med på cykel och även Tarzan var med.

Hade sen en lugn eftermiddag med att småplocka i "brötrummet" Tänk om man ändå kunde få bort allt som inte ska vara där... Vad plats det skulle bli.

Fredrik och barnen spelade lite Coronne.
Josefine verkligen älskade det.

Tog en tur till syster AC m fam för att hämta lite (3 kartonger) med barnkläder till lilla Ruthan. Vi får väl se om det finns nått hon vill ha.

Har idag med en bild från våran promenad och en bild på vårat hus.

Kram kram

Fredag

Har ganska bra jobb trots allt ... Idag kände jag för att jobba hemma... Och då gjorde jag det. Hur många kan det?
Härligt att kunna ligga i sängen tills 5 minuter innan man börjar jobba, gå upp iklädd morgonrocken och TV4: s Nyhetsmorgon på.

När arbetsdagen var till ända ca14:00, så tog jag en promenad till stan för att fräscha upp min frilla. Sååå skönt att få bli ompysslad i 2 timmar. Och jag blev väldigt nöjd.

På väg till stan så mötte jag en tant, 75+, skulle jag tro, med badmössa på huvudet.....en sån där i genomskinlig plast ni vet. Varför? Kanske hade hon glömt att hon hade den på huvudet, eller så hade hon varit hos mån väninna som lagt håret på henne eller så gillade hon det helt enkelt..... Vad vet jag . Såg iallafall lite lustigt ut oavsett orsak.

I ett tidigar inlägg skrev jag ju lite om min besvikelse över den lilla viktnedgång jag fått trots mycket engagemang och träning.... Mätte midja och armar lite senare på dan och blev lite gladare.
-4 cm runt midjan och - 1,5 cm runt armarna sen 8/11..... Inte illa tycker jag.

Ikväll fick vi besök av svärföräldrar, Maria och lilla söta Ruth. Man kan liksom inte titta sej trött.

Kram kram

Efter

Under tiden

Före

Fredagsvägning

Jag har visserligen gått ner men nog hade jag räknat med mer efter all träning jag lagt ner.

-200g

Känns lite som ett hån.....haha, tro inte det ska gå lätt inte, haha

Nej, jag vet att det inte är lätt men nu har jag ju verkligen försökt....men det kommer väl tids nog....det är bara att försöka hänga i.

Kram kram

Sushi, vila, sorg, kusiner

Idag lunchade jag med min syster Matilda på en sushi-restaurang i Karlstad. Smakade mycket bra. Tänk att jag blev så frälst i sushi. Jag vet inte riktigt när jag smakade första gången, men det spelar ju egentligen ingen roll....huvudsaken är ju att jag gillar det nu.

Jag måste se till att komma till Sushikungen i Kungens Kurva nån mer gång.... Åt jättegod flamberad sushi där en gång + att det var oerhört vackert upplagt.

Har inte motionerat så mycket idag så idag är en vilodag... Dom är också viktiga.

Köpte tidningen Året Runt idag för att läsa en artikel som handlar om min kusin Anette och den enorma sorg hon fick ta sej igenom som 20-åring när hennes sambo tragiskt omkom i en helikopterolycka och om det som hjälpt henne att komma på fötter igen.

Kram på dej Anette och jag är så glad att du ser ljust på framtiden.

Kusiner, jag har ett helt gäng faktiskt. Anna, Sara, Marie, Anette, Peter, Loa, Niklas, Emma, Viktoria, Caroline, Oskar, Frida, Carl, Louise, Helena

Vore kul att få ihop en kusinträff nån gång.

Kram kram

Skafferitjuv

Idag när barnen kom hem från skolan hittade dom halva skafferiet (inte halva kanske men en hel del) ute på golvet. Någon hade glömt att Sätta på kroken... Vilket resulterade i att Tarzan ( som aldrig missar ett enda tillfälle) hade haft kalas på bl.a en chokladkaka som var Jossans, köpt i Spanien med Barcelona-papper. Katastrofen var ett faktum.

Jag fick ringa vetrinär, och fick konstaterat att det inte var någon fara eftersom det för det första var ljus choklad och för det andra var en så stor hund. Skönt...hade ju inte varit helt otippat annars med en vetrinärkostnad så här lagom innan jul.... Men skönt att vi slapp det.

Var och tränade idag igen. Men idag var det tungt att ta sej iväg.... Men iväg kom jag. Det blev 25 min löpning och 40 min styrketräning och sen en skön bastu förståss.

Känner mej duktig faktiskt !

Kram kram

bloggeri bloggera

Ingen träning idag....vilodag. Ska bli väldigt intressant att se om mer träning och mindre mat visar sej på vågen på fredag....jag väger mej varje fredag.

På tåget idag satt en kvinna som hade fått hicka.... hon hickade så där högt varje gång...det måste varit oerhört pinsamt. Men jag bara undrar.... måste man hicka så högt?

Inget världsproblem direkt men ändå...

Lagade kokt fisk med äggsås idag... Tack mamma för tips och råd! Det blev bra och det blev ett par matlådor också.

Har sen tillbringat lååång tid för att lista ut varför det inte fungerar som det ska när jag ska kommentera M:s blogg. Ibland går det och ibland går det inte... jag blir inte klok påt.

Idag är det 1 månade kvar till Lucia.

kram kram

Nytt utseende

Nej , ni har inte kommit fel...jag har fräshat upp utseendet på bloggen...det blev bra tycker jag.

Måndag igen

Jaha, då var helgen till ända även denna gång.

Idag tog jag bilen ner till stationen, det var skönt att ligga i sängen nån minut längre.

När jag kom hem åkte jag direkt till gymmet....jag och A skulle träna igen.
Hade lite mer vikter på idag på några maskiner och det funka det med. Jag orkade bara löpa i 10 min idag...attans.. Hade tänkt 20 men jag tog och cyklade i 10 istället.

Sen kom belöningen...dusch och bastu. Idag var jag helt själv i bastun så jag lyxade till det med att ligga ner.... Skööönt!

Hemma hade jag en sprudlande dotter som pratade iett...om allt och ingenting. Härligt med sånna dagar.

Kram kram

Fars dag

Hade en skön sovmorgon och sen smög vi upp, jag och barnen, för att gratta Fredrik på fars dag.... Frukost och paket på sängen.

Eftersom vi avklarade våra egna pappors firande i fredags så hade vi en lugn dag själva. Och gissa vad vi gjorde... Jo vi åkte till Örebro och strosade runt på Mariebergs köpcentrum och fick faktiskt några julklappar klara.

Albin har varit hemma med en kompis och rätt var det var så satte dom igång att baka...det blev en kladdkaka och sen bjöd dom på fika. Mysigt!

Josefine åkte sen iväg på gympaträning och Fredrik satte sej och uppdaterade våra iphones. Ja, vi fick både en smärtfri variant där inget försvann och en variant där allt försvann och telefonen återställdes till fabriksinställningar.....tuuur att vi hade säkerhetskopierat iallafall. Men nu är det klart.

Helt plötsligt fick jag enormt ont i huvudet....blev orolig faktiskt, ringde A och rådfrågade. Tog två Ipren och efter en stund var huvudvärken puts väck... Konstigt.

Har även funnits som ett stöd vid Albins hemkunskapsläxa....han skulle tvätta själv. Allt ifrån sortering till upphängning. Och vid varje moment fyllde han i ett papper från skolan där han förklarade vad han gjort och varför. Nyttigt. Han ville dock bara ta egna kläder.... Han vill inte ta i nån annans smutsiga kläder....

Kram kram

Träning

Ja idag har jag tränat igen på gymmet med A. Jag cyklade dit och hem så det blev lite extra träning... 4 km x 2
Vi pratade och tränade om vartannat... Riktigt trevligt. Avslutade med 20 min löpning och blev helt slut. Vi skulle stretcha också.... Ojojoj vilken kramp jag fick i baksidan låret, och ajajaj vad ont det gjorde.... Där låg jag som en fet säl på golvet och vred mej i smärta.

Var sen och kollade runt i det hus som AFSS ska flytta in i. Det blir nog jättebra tror jag. Ser fram emot tjejkväll med bastu och rose'.

Tacomys framför "Så mycket bättre" fick avsluta lördagen. Lugnt och skönt.

Kram

Provar igen....

Är tydligen inge bra på det här att blogga, men nu gör jag ett nytt försök.

Har varit hemma sjuk idag.... Låg vaken till ca 04:00 inatt med en enorm huvudvärk... så där så man inte vet vart man ska ta vägen liksom... Det går inte att ligga inte att sitta och inte stå eller gå... Man vill bara ta bort hela huvudet. Hade blöt kall handduk på pannan, tog bort den och sen tillbaka efter en stund. Det var inte den vanliga migränvärken utan en annan huvudvärk, och det är jag inte riktigt van vid. Det län ses som spänningshuvudvärk.... Tror jag.

Jag tog och bokade in mej på 30 min massage på Sveamagasinet hos Jonas. Ojojoj vad spänd jag var och ajajaj vad ont det gjorde... Ska tillbaka om två veckor.

Var sen och handlade på Maxi med min älskade man. Ikväll har vi Farsdags-middag med Fredriks far och mor samt min far och sambo. Vi bjöd på Aromatbiffar, potatis och sallad och kladdkaka till efterätt gjord av Albin.

Mums mums

Våra pappor fick lite lotter och lyckligtvis så vann båda två. 60:- till den ena och 40:- till den andra.

Kram kram

Länge sedan...

Vackert väder idag. Var ute och sprang/gick min 3km runda. Det känns liiiite bättre för varje gång.