EasyLine

Var bekväm på morgonen och tog bilen till jobbet. Dels för att jag ville och dels för att jag skulle och träna direkt efter jobbet och hade en hel del att bära på. Handväska, datorväska, träningsväska och påse med matlåda. Ibland verkligen önskar jag att vi hade två bilar.....

Jag och A skulle prova Ett pass som heter EasyLine. A ringde och lämnade återbud och då var det nära att jag också struntade i det.... Men jag åkte dit ... Bra va?
EasyLine var inget kul alls tyckte jag... Men nu har jag ju provat iallafall.

Sjukgymnasten som satte akupunkturen på mej (för min migrän) ringde idag och undrade hur det gått....var tvungen att fundera...har ju haft riktigt riktigt ont i huvudet, men inte migrän så många gånger...två kanske. Jag får känna efter ett tag till. Tänk vad skönt om det blir bättre.

Kram kram

Stockholm

Idag var det dags för en tur till den stora huvudstaden.... genom jobbet. Fick skjuts av min älskade man som dagen till ära fick börja sitt jobb lite tidigare pga mej,...
Fick ett dubbelsäte alldeles för mej själv... det tycker jag är skönt.

Satt sen på kontoret och jobbade en stund innan det var dags för ett kundbesök.
När mötet var klart så var det raka vägen till Stockholms Central igen med pendeln.

Tåget avgick i tid men ankom till Kristinehamn 30 min för sent

Väl hemma blev det till Arenan en stund för att vänta på Josefine som tränade fotboll. Passade på att kolla på Albin också som också tränade. Jag och Jossan åkte hem och Fredrik stannade för att titta på Albin som tränade 1 timme extra idag.

Själv har jag inte rört mej knappt nått idag... Men ätit gott har jag gjort...

träning, besök, doktor

Helgen har passerat snabbt som bara den...som vanlig, men vi har hunnit med lite trevligheter iallafall.

Det inleddes med en massage på fredagseftermiddagen och sen en promenad hem. Och eftersom Josefine hade gympa och Albin var på fotboll så fick jag ett par timmar för mej själv...

Lördagen startade med att jag och A var på ett träningspass "BodyControll" . Det var nån blandning av Core, Yoga, Pilates och nått mer tror jag. Det var jobbigt förståss och nu idag...måndag har jag fortfarande jätteträningsvärk i bl.a magen.

Ikväll ska vi på Tabatapass igen... Får väl se hur det går med magen...tar mej ju knappt i och ur soffan.

Lördag eftermiddag lagade vi mat och förberedde för kvällens middag då familjen T kom hit. Vi satt ute på våran fina altan som jag älskar....ja,jag vet att jag har sagt det tusen gånger....men jag menar det varje gång.

Vi åt inbakad fläskfilé med klyftpotatis och gorgonzolasås.
Till efterrätt gjorde jag ett recept som Per Morberg gjort... Det var hallon, socker och gelatin som man vände ner i vispad grädde och in i kylen några timmar. Det blev verkligen gott men det var väldigt mäktigt.... 4 portioner hade räckt till 8 personer.

Till glöggen hade jag bakat pepoarkaksgrissini med Apelsinsmak och ädelostdipp ( hittat i ICA-buffé ) också gott. Vi smakade på Blossas årets glögg, Ingefära, Yozu och sen smakade vi på blossas starkvinsglögg spetsad med Rom. Goda båda två.

Söndag börjades med en timmes promenad med sällskap av L.

Lugn dag för övrigt.

Önskar föresten att helgen hade en dag till.

Var till doktorn med mitt förbaskade öga idag. Har en period just nu där huden runt ögat är rött, kliar och ser allmänt hemskt ut. Jag har haft det i perioder sen jag gick på högstadiet.
Tyvärr fick jag beskedet att det var Atopiskt eksem och går ej att bota utan det man kan göra är att försöka lindra.
Fick en salva som ska smörjas på två ggr om dagen. Ficortril.

Jaja, det är väl bara att inse att det aldrig försvinner. Tråkigt när det är i ansiktet.

Kram kram

Fredagsvägning

Har lite sett fram emot denna morgon.... ville verkligen se framsteg eftersom jag tycker jag varit duktig både med mat och motion.
-400g och -6cm runt magen...är nöjd...får väl hoppas trenden fortsätter.
Kram kram

Lugn

Jag promenerade hem från tåget idag... Ca 30 minuter tog det. Riktigt behagligt när man inte har mån tid att passa.
Försökte lyssna på radio under tiden men sv nån konstig anledning då funkade det inte fast det funkade felfritt när jag var i Karlstad.
När jag promenerade härom dan var det likadant. Det kanske inte fungerar med radio i Kristinehamn.
Det fick bli att lyssna på bilar och andra ljud runt omkring istället. Inte helt fel det heller.

Hemma var det lugnt... Jossan på gympa och Albin med en kompis och Fredrik ute på en springtur. Jag passade få på att röja klart i rummet bredvid TV-rummet... Blev nöjd över resultatet. Nu står Corone- spelet där istället.

Längtar tills imorgon när jag ska på massage igen.

Kram kram

Optiker, glömska och träning

Var till optikern idag och kollade ögonen (förståss) trodde verkligen inte att jag såg såå dåligt på vänsterögat. Behövde verkligen nya glasögon. Helst skulle jag väl ha dom jämt men det viktigaste var vid datorn och TV:n
Sen var det ju det där med att välja nya bågar.... Jag provade och provade och bestämde mej till slut för nått heeeelt annat mot vad jag har idag. Kommer bli ovant men lite wild måste man va.
Tog inte hem en massa bågar.... Ingen idé' ... Lika bra att ta det man faller för direkt. Det tar ca 10 arbetsdagar... Sen får ni se.

Kom i sista sekund på att det var visst ett föräldrarmöte för Albins fotbollslag. Nu ska vi sälja Sverigelotten. Har 100 st hemma... Sååå det är bara att handla.

Trodde inte jag skulle hinna träna eftersom det bara var 30 min kvar innan barna hade tränat klart, men en annan mamma skulle också träna så hon skjutsade hem mej.
Min kropp kändes verkligen idag... Det blev lite träning iallafall.

Kram kram

Handboll

Idag var det då dags för årets klasshandboll för Josefine. Jag tog mej en promenad dit... Tog ca 30 minuter och blev ca 3 km. Försökte lyssna på radio under tiden jag gick men det krånglade hela tiden.... Vilka i-landsproblem man har ibland. Det var många matcher och många barn som sprang fram och tillbaka hela tiden på läktaren..
Jossan och resten av klassen kämpade på som vanligt och slutade som 7:a....sista matchen vann dom och glädjen var ett faktum.. Skönt att få åka hem med vinstglädje. Jag tycker dom var jätteduktiga iallafall.

Hyr mår min kropp efter gårdagens Tabata?? Helt okej men jag har träningsvärk i magen och är allmänt mör i hela kroppen. Kommer jag prova nån mer gång???..... Ja, jag får väl ge det nån mer chans.

Kram kram

Tabata

Herregud, idag var jag och A på ett Tabatapass..... Ingen av oss visste egentligen vad det var.
Hantlar, kettelbell eller hur det nu stavas och viktplattor (sånna man har på en skivstång).
Vissa övningar klarade jag inte ens av och råkade jag få till det så gjorde jag typ två när dom andra gjorde tio.

Kände mej som en fet osmidig flodhäst .
Hur som helst.... Jag tog mej igenom så nu får vi se om jag kan gå imorgon ;o)

Avslutade med dusch och bastu.

Kram kram

Promenad

Sovmorgon....härligt att inte ha nån tid att passa. Albin hade ett fyspass inbokat med sitt fotbollslag och då passade jag och Fredrik på att ta en 6km promenad. Josefine följde med på cykel och även Tarzan var med.

Hade sen en lugn eftermiddag med att småplocka i "brötrummet" Tänk om man ändå kunde få bort allt som inte ska vara där... Vad plats det skulle bli.

Fredrik och barnen spelade lite Coronne.
Josefine verkligen älskade det.

Tog en tur till syster AC m fam för att hämta lite (3 kartonger) med barnkläder till lilla Ruthan. Vi får väl se om det finns nått hon vill ha.

Har idag med en bild från våran promenad och en bild på vårat hus.

Kram kram

Fredag

Har ganska bra jobb trots allt ... Idag kände jag för att jobba hemma... Och då gjorde jag det. Hur många kan det?
Härligt att kunna ligga i sängen tills 5 minuter innan man börjar jobba, gå upp iklädd morgonrocken och TV4: s Nyhetsmorgon på.

När arbetsdagen var till ända ca14:00, så tog jag en promenad till stan för att fräscha upp min frilla. Sååå skönt att få bli ompysslad i 2 timmar. Och jag blev väldigt nöjd.

På väg till stan så mötte jag en tant, 75+, skulle jag tro, med badmössa på huvudet.....en sån där i genomskinlig plast ni vet. Varför? Kanske hade hon glömt att hon hade den på huvudet, eller så hade hon varit hos mån väninna som lagt håret på henne eller så gillade hon det helt enkelt..... Vad vet jag . Såg iallafall lite lustigt ut oavsett orsak.

I ett tidigar inlägg skrev jag ju lite om min besvikelse över den lilla viktnedgång jag fått trots mycket engagemang och träning.... Mätte midja och armar lite senare på dan och blev lite gladare.
-4 cm runt midjan och - 1,5 cm runt armarna sen 8/11..... Inte illa tycker jag.

Ikväll fick vi besök av svärföräldrar, Maria och lilla söta Ruth. Man kan liksom inte titta sej trött.

Kram kram

Efter

Under tiden

Före

Fredagsvägning

Jag har visserligen gått ner men nog hade jag räknat med mer efter all träning jag lagt ner.

-200g

Känns lite som ett hån.....haha, tro inte det ska gå lätt inte, haha

Nej, jag vet att det inte är lätt men nu har jag ju verkligen försökt....men det kommer väl tids nog....det är bara att försöka hänga i.

Kram kram

Sushi, vila, sorg, kusiner

Idag lunchade jag med min syster Matilda på en sushi-restaurang i Karlstad. Smakade mycket bra. Tänk att jag blev så frälst i sushi. Jag vet inte riktigt när jag smakade första gången, men det spelar ju egentligen ingen roll....huvudsaken är ju att jag gillar det nu.

Jag måste se till att komma till Sushikungen i Kungens Kurva nån mer gång.... Åt jättegod flamberad sushi där en gång + att det var oerhört vackert upplagt.

Har inte motionerat så mycket idag så idag är en vilodag... Dom är också viktiga.

Köpte tidningen Året Runt idag för att läsa en artikel som handlar om min kusin Anette och den enorma sorg hon fick ta sej igenom som 20-åring när hennes sambo tragiskt omkom i en helikopterolycka och om det som hjälpt henne att komma på fötter igen.

Kram på dej Anette och jag är så glad att du ser ljust på framtiden.

Kusiner, jag har ett helt gäng faktiskt. Anna, Sara, Marie, Anette, Peter, Loa, Niklas, Emma, Viktoria, Caroline, Oskar, Frida, Carl, Louise, Helena

Vore kul att få ihop en kusinträff nån gång.

Kram kram

Skafferitjuv

Idag när barnen kom hem från skolan hittade dom halva skafferiet (inte halva kanske men en hel del) ute på golvet. Någon hade glömt att Sätta på kroken... Vilket resulterade i att Tarzan ( som aldrig missar ett enda tillfälle) hade haft kalas på bl.a en chokladkaka som var Jossans, köpt i Spanien med Barcelona-papper. Katastrofen var ett faktum.

Jag fick ringa vetrinär, och fick konstaterat att det inte var någon fara eftersom det för det första var ljus choklad och för det andra var en så stor hund. Skönt...hade ju inte varit helt otippat annars med en vetrinärkostnad så här lagom innan jul.... Men skönt att vi slapp det.

Var och tränade idag igen. Men idag var det tungt att ta sej iväg.... Men iväg kom jag. Det blev 25 min löpning och 40 min styrketräning och sen en skön bastu förståss.

Känner mej duktig faktiskt !

Kram kram

bloggeri bloggera

Ingen träning idag....vilodag. Ska bli väldigt intressant att se om mer träning och mindre mat visar sej på vågen på fredag....jag väger mej varje fredag.

På tåget idag satt en kvinna som hade fått hicka.... hon hickade så där högt varje gång...det måste varit oerhört pinsamt. Men jag bara undrar.... måste man hicka så högt?

Inget världsproblem direkt men ändå...

Lagade kokt fisk med äggsås idag... Tack mamma för tips och råd! Det blev bra och det blev ett par matlådor också.

Har sen tillbringat lååång tid för att lista ut varför det inte fungerar som det ska när jag ska kommentera M:s blogg. Ibland går det och ibland går det inte... jag blir inte klok påt.

Idag är det 1 månade kvar till Lucia.

kram kram

Nytt utseende

Nej , ni har inte kommit fel...jag har fräshat upp utseendet på bloggen...det blev bra tycker jag.

Måndag igen

Jaha, då var helgen till ända även denna gång.

Idag tog jag bilen ner till stationen, det var skönt att ligga i sängen nån minut längre.

När jag kom hem åkte jag direkt till gymmet....jag och A skulle träna igen.
Hade lite mer vikter på idag på några maskiner och det funka det med. Jag orkade bara löpa i 10 min idag...attans.. Hade tänkt 20 men jag tog och cyklade i 10 istället.

Sen kom belöningen...dusch och bastu. Idag var jag helt själv i bastun så jag lyxade till det med att ligga ner.... Skööönt!

Hemma hade jag en sprudlande dotter som pratade iett...om allt och ingenting. Härligt med sånna dagar.

Kram kram

Fars dag

Hade en skön sovmorgon och sen smög vi upp, jag och barnen, för att gratta Fredrik på fars dag.... Frukost och paket på sängen.

Eftersom vi avklarade våra egna pappors firande i fredags så hade vi en lugn dag själva. Och gissa vad vi gjorde... Jo vi åkte till Örebro och strosade runt på Mariebergs köpcentrum och fick faktiskt några julklappar klara.

Albin har varit hemma med en kompis och rätt var det var så satte dom igång att baka...det blev en kladdkaka och sen bjöd dom på fika. Mysigt!

Josefine åkte sen iväg på gympaträning och Fredrik satte sej och uppdaterade våra iphones. Ja, vi fick både en smärtfri variant där inget försvann och en variant där allt försvann och telefonen återställdes till fabriksinställningar.....tuuur att vi hade säkerhetskopierat iallafall. Men nu är det klart.

Helt plötsligt fick jag enormt ont i huvudet....blev orolig faktiskt, ringde A och rådfrågade. Tog två Ipren och efter en stund var huvudvärken puts väck... Konstigt.

Har även funnits som ett stöd vid Albins hemkunskapsläxa....han skulle tvätta själv. Allt ifrån sortering till upphängning. Och vid varje moment fyllde han i ett papper från skolan där han förklarade vad han gjort och varför. Nyttigt. Han ville dock bara ta egna kläder.... Han vill inte ta i nån annans smutsiga kläder....

Kram kram

Träning

Ja idag har jag tränat igen på gymmet med A. Jag cyklade dit och hem så det blev lite extra träning... 4 km x 2
Vi pratade och tränade om vartannat... Riktigt trevligt. Avslutade med 20 min löpning och blev helt slut. Vi skulle stretcha också.... Ojojoj vilken kramp jag fick i baksidan låret, och ajajaj vad ont det gjorde.... Där låg jag som en fet säl på golvet och vred mej i smärta.

Var sen och kollade runt i det hus som AFSS ska flytta in i. Det blir nog jättebra tror jag. Ser fram emot tjejkväll med bastu och rose'.

Tacomys framför "Så mycket bättre" fick avsluta lördagen. Lugnt och skönt.

Kram

Provar igen....

Är tydligen inge bra på det här att blogga, men nu gör jag ett nytt försök.

Har varit hemma sjuk idag.... Låg vaken till ca 04:00 inatt med en enorm huvudvärk... så där så man inte vet vart man ska ta vägen liksom... Det går inte att ligga inte att sitta och inte stå eller gå... Man vill bara ta bort hela huvudet. Hade blöt kall handduk på pannan, tog bort den och sen tillbaka efter en stund. Det var inte den vanliga migränvärken utan en annan huvudvärk, och det är jag inte riktigt van vid. Det län ses som spänningshuvudvärk.... Tror jag.

Jag tog och bokade in mej på 30 min massage på Sveamagasinet hos Jonas. Ojojoj vad spänd jag var och ajajaj vad ont det gjorde... Ska tillbaka om två veckor.

Var sen och handlade på Maxi med min älskade man. Ikväll har vi Farsdags-middag med Fredriks far och mor samt min far och sambo. Vi bjöd på Aromatbiffar, potatis och sallad och kladdkaka till efterätt gjord av Albin.

Mums mums

Våra pappor fick lite lotter och lyckligtvis så vann båda två. 60:- till den ena och 40:- till den andra.

Kram kram